Este programa consta de 8 a 10 sesiones diseñadas para ayudar a los padres de familia a desarrollar habilidades específicas para aumentar el bienestar emocional y la resiliencia.
El currículum está basado en la Terapia Dialéctica Conductual (DBT)l. Los grupos consisten en clases donde se entrena la mente a vivir en el presente, regular las emociones y aprender a tolerar el estrés en nuestras vidas para vivir un estilo de vida positivo.
Estas nuevas habilidades ayudarán a mejorar la calidad de vida familiar, fortaleciendo relaciones y habilidades beneficiosas para una vida saludable en general.
Coordinadora del Programa: Elena Aranda
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Siempre estamos buscando madres y padres interesados en tomar estas clases. Si te gustaría, estaremos muy felices de invitarte a participar con nosotros.
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